日別: 2019年2月23日

キッズ・ヨーガであそぼう!

日射しが少しずつ春らしくなってきた今日この頃、体と心のきんちょうをほぐして安らぎを与えてくれるヨーガを体験しました。 「ヨガなのになんで水笛?」 それはね、呼吸の大切さを知ってもらうためですよ。水笛を吹くと、まるで小鳥が…

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