スイミーのおやつとごはんの先生は、まいにち腕をふるっておいしいごはんやおやつをつくってくれます。
「しっかり食べて元気でたのしい毎日になりますように」
愛情がいっぱいこめられたおやつとごはん、どうぞめしあがれ。
大葉入り照り焼きつくね、ひじきの煮もの、ほうれん草の白和え、かき玉汁の昼ごはん
キムパプ（김밥）、大根のナムル、餃子のスープの夕ごはん。韓国の味もおいしいね♩
チョコソースのホットケーキと伊予かんのおやつ
のり弁プレート（唐あげ、白身魚フライ、こんにゃくきんぴら、ちくわの磯辺あげ）、ブロッコリーのみそ汁、フルーツヨーグルトの昼ごはん
チキン南蛮タルタル、新ごぼうのきんぴら、豆腐のみそ汁の夕ごはん
頂き物の梅もなかといよかんのおやつ。ありがとうございます！
手づくり餃子、ほうれん草のナムル、かき玉スープの夕ごはん
わかめうどん、小さなおいなり、鶏のからあげと卵焼きの昼ごはん
手作りの桜色のおもちといよかんのおやつ
ブリの塩麹焼、卵焼き、切り干し大根の煮物、けんちん汁の夕ごはん
豚の竜田揚げ、スパゲティサラダ、うすあげと大根のみそ汁の昼ごはん
鰆のフライ、ピーマンフライ、ひじきの煮もの、あさり汁の夕ごはん（あさりの砂抜きを見ました！）
オイスカ卵のオムライス、オイスカさんのさつまいもサラダ、キャベツのミルクスープの夕ごはん