作者別: swimmy

アロマで愛でる「桜」の世界

「石けんのもとに水をいれたらふりふりしてね」「香りを5滴入れたらこねこねするよ〜」 今日はアロマコーディネーターのさくら先生に教わって、アロマの香る石けん作りをしました。先生のたのしい説明を真剣に聞く子どもたち。 石けん…

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防災クッキング「水とガスを節約しよう」

スイミー防災ウィークの最終日は、水漬けパスタを作りました。 4時間浸水したパスタを炒めてナポリタンを、1時間浸水したパスタをレトルトソースをゆでてあさりのパスタをつくります。 4時間浸水すると、茹でる必要はありません。加…

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2月のわたしは

かんじをきれいにかきたいです (H・R) いっぱいあそぶ (M・K) 遊ぶ (U・T) うんどうをせいいっぱいやる (U・S) ふしぎなけいさんひきざんをたくさんして、100まいをこえる (M・K) 元気にすごす (O・…

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大根ごはん、大根おやつ

オイスカさんの大根も届いてスイミーの台所は大根が豊作。ごはん先生は、大根をおいしく食べる献立をさまざまに考えてくれました。 ★サバのパリパリ焼き、ふろふき大根と鶏そぼろ、里芋のみそ汁、キャベツの浅漬け ★ブリと大根のコチ…

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キッズ・ヨーガであそぼう!

日射しが少しずつ春らしくなってきた今日この頃、体と心のきんちょうをほぐして安らぎを与えてくれるヨーガを体験しました。 「ヨガなのになんで水笛?」 それはね、呼吸の大切さを知ってもらうためですよ。水笛を吹くと、まるで小鳥が…

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