カテゴリー: ★土曜

お茶を楽しもう

五月晴れの土曜日。嬉野出身のN先生とお茶をテーマに活動しました。 日本茶は海外でも人気ですね。煎茶、ほうじ茶、玄米茶、抹茶などいろいろな種類がありますが、まずはポピュラーな煎茶から。「ポットのお湯を湯冷ましに移して温度を…

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藤を愛でる

連休初日の土曜日は地下鉄にのって舞鶴公園の藤を見に出かけました。見ごろを迎えた藤は福岡藩主・黒田家とゆかりの深い花でもあります。名島門近くの藤棚の下で初夏の風を感じながらおやつを食べました。 行き帰りにはくじら公園で遊ん…

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福岡インターナショナルスクールの春

快晴の春の日。ふだんはFIS(福岡インーナショナルスクール)高校生のみなさんがスイミーにきてくださっていますが、今回はスイミーのみんなでスプリングフェスタにお出かけしました! 生徒さんたちが一生懸命準備していたゲームの数…

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防災クッキング「水とガスを節約しよう」

スイミー防災ウィークの最終日は、水漬けパスタを作りました。 4時間浸水したパスタを炒めてナポリタンを、1時間浸水したパスタをレトルトソースをゆでてあさりのパスタをつくります。 4時間浸水すると、茹でる必要はありません。加…

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キッズ・ヨーガであそぼう!

日射しが少しずつ春らしくなってきた今日この頃、体と心のきんちょうをほぐして安らぎを与えてくれるヨーガを体験しました。 「ヨガなのになんで水笛?」 それはね、呼吸の大切さを知ってもらうためですよ。水笛を吹くと、まるで小鳥が…

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